Zumba Gold mit Circle-Cooldown  

ZUMBA GOLD® ist ein von lateinamerikanischen Rhythmen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm und ideal für Anfänger/Einsteiger. Im Vergleich zu Zumba Fitness® ist das Tempo deutlich reduziert, die Bewegungen einfacher, die Intensität geringer. Wir tanzen zu einem Mix aus Merengue, Salsa, Cumbia, Bauchtanz, Flamenco, Tango und Rock n`Roll.  

Nach Tanz und Power folgt die Regeneration: Unser Cooldown aus dem CIRCL®-Mobility-Programm bietet genug Zeit für Dehnen und Stretchen.