Gesunder Rücken
Durch ein abwechslungsreiches Programm mit Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen für Rücken, Bauch und Rumpf wird die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert, die Haltung aufgerichtet und Rückenschmerzen wirksam vorgebeugt, sodass Sie langfristig mehr Stabilität, Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag gewinnen.
Bitte Turnschuhe, Matte und ein Kissen mitbringen.
Bitte Turnschuhe, Matte und ein Kissen mitbringen.
Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14
Kein Kurs am 27.25.2026 und 03.06.2026.
| 7 Abende, 10.06.2026 - 29.07.2026 Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr | |||||||||||||||||
7 Termin(e)
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Hannes Bartz | |||||||||||||||||
| 261.04E.G5602 | |||||||||||||||||
| Kursgebühr: 59,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 45,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
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