Qigong  


Wer Tai-Chi übt, lernt seinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu erkennen und zu lösen. Schrittweise erlernen wir einen fünf Minuten langen Bewegungsablauf mit 16 Bewegungseinheiten aus der Tai-Chi-Wu-Stil-Form.
Tai-Chi verfolgt das Ziel, fünf Bereiche abzudecken: die Schulung des Gleichgewichts, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Ruhe und Ausdauer. Kursinhalt sind auch Entspannung, Atemübungen und Prinzipienarbeit.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken

Ansprechpartnerin: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12


5 Abende, 16.04.2026 - 21.05.2026
Donnerstag, 18:30 - 19:15 Uhr
5 Termin(e)
Do 16.04.2026 18:30 - 19:15 Uhr Zoom, Online
Do 23.04.2026 18:30 - 19:15 Uhr Zoom, Online
Do 30.04.2026 18:30 - 19:15 Uhr Zoom, Online
Do 07.05.2026 18:30 - 19:15 Uhr Zoom, Online
Do 21.05.2026 18:30 - 19:15 Uhr Zoom, Online
Stephanie Lutrelli & Team
261.99E.G2302
28,10 €

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