30-Minuten-Workout  

Online-Kurs
Ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen in nur 30 Minuten zur Verbesserung Deiner Fitness und für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.

Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12


4 Abende, 27.04.2026 - 30.04.2026
Montag, 27.04.2026, 18:30 - 19:00 Uhr
Dienstag, 28.04.2026, 18:30 - 19:00 Uhr
Mittwoch, 29.04.2026, 18:30 - 19:00 Uhr
Donnerstag, 30.04.2026, 18:30 - 19:00 Uhr
4 Termin(e)
Mo 27.04.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 28.04.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Mi 29.04.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Do 30.04.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Sandra Paul
, Fitnesstrainerin & AROHA-Instructor
261.99E.G5104
kostenfrei

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu 30-Minuten-Workout (30.06.2026).

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