Zeit für Stille und Balance – kleine Auszeit nur für Dich neu
Stell Dir vor wie Du Dich fühlst, sobald Du Dir bewusst Zeit nimmst, um langsamer zu werden, Dich zu entspannen und ruhiger zu werden. An diesen drei Vormittagen lernst Du einfache und wirkungsvolle Übungen, um im Alltag gelassener zu werden und bei sich anzukommen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Kleidung
Unser Konzept für Sie:
Der dreiteilige Aufbau ermöglicht es Ihnen, die vermittelten Übungen zwischen den Terminen bereits im eigenen Alltag auszuprobieren und beim nächsten Treffen zu vertiefen: Das fördert eine nachhaltige Verankerung statt kurzfristiger Entspannung.
Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10
| 3 Vormittage, 04.10.2026 - 29.11.2026 Sonntag, 09:30 - 11:30 Uhr | |||||||
3 Termin(e)
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Carmen Hamel | |||||||
| 262.00E.G9101 | |||||||
| Kursgebühr: 54,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen
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