Lachyoga-Workshop: aktiv entspannen und Lebensfreude erleben neu
Lachen ist Wellness für die Seele und eine sehr effektive Methode zum Stressabbau. Es katapultiert uns sofort ins Hier und Jetzt und lässt uns Probleme und To-do-Listen vergessen. Beim Lachyoga lachen wir gemeinsam zu spielerischen Lachübungen. Die Kombination mit Atemübungen steigert zusätzlich die Sauerstoffaufnahme, was neue Energie schenkt.
Der Workshop richtet sich an alle, die Stress abbauen und ihre Lebensfreude steigern möchten.
Unser Konzept für Sie:
Die spielerischen Gruppenübungen ermöglichen es Ihnen, ganz ohne echten Anlass zum Lachen zu finden: Das schult eine bewusste, positive Grundhaltung, die Sie eigenständig auf herausfordernde Alltagssituationen übertragen können.
Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10
| 1 Nachmittag Sonntag, 31.01.2027, 14:00 - 15:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Petra Niazi | |||
| 262.00E.G9301 | |||
| Kursgebühr: 13,60 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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