Power-Frau – Selbstverteidigung für Frauen  

Erlernen Sie hier, wie Sie sich in brenzligen Situationen verteidigen können: – rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung – das Erkennen von Bedrohungen, bevor sie entstehen – schnell und leicht erlernbare Schlag- und Abwehrtechniken – Hemmungen beim Zuschlagen überwinden – das professionelle Einsetzen von Schlagtechniken – die Verwendung alltäglicher Gebrauchsmittel zur Verteidigung – Erläuterungen der Gefahren von hemmungslösenden bzw. betäubenden Rauschmitteln – Vorgehensweisen potenzieller Täter.
Bitte in lockerer Sportbekleidung kommen. Ein kleiner Imbiss und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.