Sanftes Pilates für Ältere  


Bei diesem Pilates-Kurs handelt es sich um ein effektives Ganzkörpertraining für mehr Lebensqualität im Alter.

Mit sanften und gezielten Übungen stärken wir die Muskulatur und mobilisieren schonend die Gelenke, um die Bewegungsfreiheit beizubehalten.


Bitte mitbringen: eigene Matte, Getränk, bequeme Kleidung, Turnschuhe


Vorkenntnisse: keine






Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


9 Vormittage, 03.12.2026 - 25.02.2027
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
9 Termin(e)
Do 03.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 10.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 17.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 14.01.2027 10:15 - 11:15 Uhr Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 21.01.2027 10:15 - 11:15 Uhr Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 28.01.2027 10:15 - 11:15 Uhr Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 04.02.2027 10:15 - 11:15 Uhr Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 18.02.2027 10:15 - 11:15 Uhr Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 25.02.2027 10:15 - 11:15 Uhr Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Natalie Gans
, Pilates Trainerin
262.05D.G4202
Kursgebühr: 67,50 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Sanftes Pilates für Ältere (17.09.2026).

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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      Neu-Ulm
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      10.06.26 - 22.07.26 (7-mal) 09:00 - 10:00
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Eine Frau macht Übung auf Matte
      Pilates für alle261.05E.G4103neu
      18.06.26 - 23.07.26 (6-mal) 09:00 - 10:00
      Elchingen Unterelchingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Rückenfitness 60 Plus261.01D.G5103
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 14:00 - 15:00
      Senden
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    7. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Beckenbodentraining 60 Plus für Frauen261.01D.G5003
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 13:00 - 14:00
      Senden
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      25.07.26 (1-mal) 10:00 - 11:00
      Treffpunkt: Klostergarten Oberelchingen, Klosterhof 1, 89275 Oberelchingen
    9. Sanftes Pilates für Ältere261.05D.G4204
      Ferienkurs
      27.07.26 - 24.08.26 (5-mal) 09:00 - 10:00
      Elchingen Unterelchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Pilates für Ältere – outdoor261.08D.G7204
      Ferienkurs
      29.07.26 - 26.08.26 (5-mal) 10:15 - 11:15
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      Plätze frei
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      Pilates outdoor – Me time im Freien261.08E.G7004
      Ferienkurs
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      Pfaffenhofen
      Plätze frei
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    12. Eine Frau macht Übung auf Matte
      Pilates für alle261.05E.G4104
      30.07.26 - 27.08.26 (5-mal) 09:00 - 10:00
      Elchingen Unterelchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    13. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Rückenfitness 60 Plus mit Pilates262.01D.G5101
      15.09.26 - 27.10.26 (7-mal) 14:00 - 15:00
      Senden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    14. mehrere Frauen liegen auf Matte und ziehen Knie an Körper
      Wirbelsäulengymnastik262.04E.G5501
      15.09.26 - 10.11.26 (8-mal) 08:30 - 09:30
      Nersingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    15. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Beckenbodentraining 60 Plus für Frauen mit Pilates262.01D.G5001
      15.09.26 - 27.10.26 (7-mal) 13:00 - 14:00
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    16. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4601
      16.09.26 - 28.10.26 (7-mal) 08:15 - 09:15
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    17. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4801
      16.09.26 - 28.10.26 (7-mal) 10:45 - 11:45
      Senden Ay
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    18. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4701
      16.09.26 - 28.10.26 (7-mal) 09:30 - 10:30
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    19. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum
      Gesunder Rücken262.04E.G5601
      16.09.26 - 11.11.26 (8-mal) 19:00 - 20:00
      Nersingen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    20. Sanftes Pilates für Ältere262.05D.G4201
      17.09.26 - 26.11.26 (10-mal) 10:15 - 11:15
      Elchingen Unterelchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    21. Eine Frau macht Übung auf Matte
      Pilates für alle262.05E.G4101
      17.09.26 - 26.11.26 (10-mal) 09:00 - 10:00
      Elchingen Unterelchingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    22. Eine Frau macht Übung auf Matte
      Gesunder Rücken mit Pilates262.04E.G4101
      21.09.26 - 26.10.26 (6-mal) 17:00 - 18:00
      Nersingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    23. Gesunder Rücken mit Pilates262.03E.G4401
      21.09.26 - 26.10.26 (6-mal) 10:00 - 11:00
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    24. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates für alle262.06E.G4101
      21.09.26 - 26.10.26 (6-mal) 20:00 - 21:00
      Neu-Ulm Burlafingen Burlafingen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    25. Dynamic-Pilates262.03E.G4301
      21.09.26 - 26.10.26 (6-mal) 09:00 - 10:00
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    26. Eine Frau macht Übung auf Matte
      Dynamic-Pilates262.04E.G4001
      21.09.26 - 26.10.26 (6-mal) 16:00 - 17:00
      Nersingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    27. Eine Frau macht Übung auf Matte
      Pilates262.01E.G9913
      17.10.26 (1-mal) 11:30 - 12:30
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    28. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates für alle262.06E.G4102
      09.11.26 - 21.12.26 (7-mal) 20:00 - 21:00
      Neu-Ulm Burlafingen Burlafingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    29. Dynamic-Pilates262.03E.G4302
      09.11.26 - 21.12.26 (7-mal) 09:00 - 10:00
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    30. Gesunder Rücken mit Pilates262.03E.G4402
      09.11.26 - 21.12.26 (7-mal) 10:00 - 11:00
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    31. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Rückenfitness 60 Plus mit Pilates262.01D.G5102
      10.11.26 - 15.12.26 (6-mal) 14:00 - 15:00
      Senden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    32. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Beckenbodentraining 60 Plus für Frauen mit Pilates262.01D.G5002
      10.11.26 - 15.12.26 (6-mal) 13:00 - 14:00
      Senden
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    33. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4802
      11.11.26 - 16.12.26 (5-mal) 10:45 - 11:45
      Senden Ay
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    34. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4702
      11.11.26 - 16.12.26 (5-mal) 09:30 - 10:30
      Senden Ay
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    35. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4602
      11.11.26 - 16.12.26 (5-mal) 08:15 - 09:15
      Senden Ay
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    36. Eine Frau macht Übung auf Matte
      Pilates für alle262.05E.G4102
      03.12.26 - 25.02.27 (9-mal) 09:00 - 10:00
      Elchingen Unterelchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    37. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates für alle262.06E.G4103
      11.01.27 - 22.02.27 (6-mal) 20:00 - 21:00
      Neu-Ulm Burlafingen Burlafingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    38. Dynamic-Pilates262.03E.G4303
      11.01.27 - 22.02.27 (6-mal) 09:00 - 10:00
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    39. Eine Frau macht Übung auf Matte
      Dynamic-Pilates262.04E.G4002
      11.01.27 - 22.02.27 (6-mal) 16:00 - 17:00
      Nersingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    40. Gesunder Rücken mit Pilates262.03E.G4403
      11.01.27 - 22.02.27 (6-mal) 10:00 - 11:00
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    41. Eine Frau macht Übung auf Matte
      Gesunder Rücken mit Pilates262.04E.G4102
      11.01.27 - 22.02.27 (6-mal) 17:00 - 18:00
      Nersingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    42. mehrere Frauen liegen auf Matte und ziehen Knie an Körper
      Wirbelsäulengymnastik262.04E.G5502
      12.01.27 - 23.02.27 (6-mal) 08:30 - 09:30
      Nersingen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    43. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Beckenbodentraining 60 Plus für Frauen mit Pilates262.01D.G5003
      12.01.27 - 23.02.27 (6-mal) 13:00 - 14:00
      Senden
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    44. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Rückenfitness 60 Plus mit Pilates262.01D.G5103
      12.01.27 - 23.02.27 (6-mal) 14:00 - 15:00
      Senden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Pilates262.01E.G4603
      13.01.27 - 24.02.27 (6-mal) 08:15 - 09:15
      Senden Ay
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    46. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4703
      13.01.27 - 24.02.27 (6-mal) 09:30 - 10:30
      Senden Ay
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    47. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4803
      13.01.27 - 24.02.27 (6-mal) 10:45 - 11:45
      Senden Ay
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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      Gesunder Rücken262.04E.G5602
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      Nersingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)