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Rückenfit (ausgefallen)


Stärkung der Rumpfmuskeln, Sturzprävention, Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls (durch Praktizieren von Körperübungen, die den Bedürfnissen des Einzelnen angepasst sind).
Bitte mitbringen: Sportkleidung, bequeme Schuhe, Decke/Matte, Handtuch und kleines Kissen



Denise Fürst, HP u. Qigong-Lehrerin
G421v-2
Kursgebühr:
44,00

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