Yoga – Entspannung am Abend

Eine Gruppe Menschen macht eine Yoga-Übung. Sie haben den rechten Fuß über den linken und dehnen den Oberkörper

Die Kombination aus statischen Übungen und dynamischen Bewegungsabfolgen führt zu mehr Beweglichkeit und einem gestärkten Körper. Hierbei werden verschiedene Variationen der Stellungen angeboten damit für jeden die passende Form dabei ist und unabhängig vom Erfahrungsgrad geübt werden kann.
Durch zusätzliche Atemübungen wird der Geist beruhigt und das Wohlbefinden auf allen Ebenen gesteigert um uns so entspannt und ausgeglichen vom Tag zu verabschieden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein Sitzkissen

Vorkenntnisse: leicht fortgeschrittene oder fortgeschrittene Yogaübende, 1-2 Yoga Kurse

Zeiten

10 Abende, 10.10.2024 - 19.12.2024
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 10.10.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 17.10.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 24.10.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 07.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 14.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 21.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 28.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 05.12.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 12.12.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 19.12.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen