ZUMBA® neu
Zumba® ist der Tanz- und Fitnesstrend, mit dem man Stress und überflüssige Pfunde mit viel Spaß einfach "wegtanzen" kann. Zumba® kombiniert lateinamerikanische Tänze, wie Salsa oder Flamenco, mit modernen Rhythmen wie Hip-Hop oder Pop. Die Bewegungen sind einfach zu lernen und fördern den Muskelaufbau, die Kondition und die Koordination. Zumba® ist nicht nur ein Fitnessprogramm voller Spaß, sondern fördert ein positives Lebensgefühl.
Information: In der Planungsphase des Kurses war der Gymnastikraum zur Nutzung am 9.10.24 gesperrt. Inzwischen hat sich das wieder geändert und am 9.10.kann der Kurs auch stattfinden. Somit ist ein durchgehendes Training ohne Unterbrechung gewährleistet. Der Kurs umfasst somit einen Termin mehr, als das zu Anfang ausgeschrieben war. Entsprechend erhöht sich die Kursgebühr.
Belegung:
(noch 3 Plätze frei)
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Power-Kurse
Für alle, die sich verausgaben und dabei Spaß haben wollen, bieten unsere Powerkurse die ideale Kombination aus Fitness und Action. Haben Sie schon einmal Hula Hoop mit unserer Hula Hoop Queen Claudi ausprobiert? Oder waren Sie schon beim Klettern, Bouldern oder Ninja-Training im Stuntwerk Senden? Energiegeladene Workouts wie Zumba, "Tanz Dich fit", Tae Bo und vieles mehr warten auf Sie. Unsere Kurse sind nicht nur fordernd, sondern auch motivierend und machen jede Menge Spaß!
