Yin Yoga
Es handelt sich um einen Kooperationskurs mit der vhs Augsburger Land e.V.
In diesem Online Yin Yoga Kurs verweilen wir mehrere Minuten in den einzelnen Positionen, um tiefes Loslassen, mehr Beweglichkeit und innere Balance zu fördern. Yin Yoga kann helfen Stress abzubauen, Körper und Geist zu entspannen und ganz bei dir anzukommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Das brauchen Sie für das Training: Yogamatte, -blöcke und -gurt, Bolster (wenn vorhanden)
Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
Kursleitung: Yana Stapf
| 5 Nachmittage, 13.11.2026 - 11.12.2026 Freitag, wöchentlich, 16:00 - 17:30 Uhr | |
| 262.99K.G1206 | |
| Kursgebühr: 39,50 € (keine Ermäßigung) |
Belegung:
(Plätze frei)