Pilates für Mamas – starke Mitte  

Mehrere Personene machen Übungen auf Matte

In diesem Pilates-Kurs bauen wir Stress ab und schöpfen neue Energie. Mit gezielten Übungen werden die Bauch- und die Beckenbodenmuskeln trainiert, die Körpermitte gestärkt und die Haltung verbessert.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Getränk, bequeme Kleidung, Turnschuhe oder dicke Socken


Vorkenntnisse: keine


Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18


5 Tage, 15.05.2026 - 26.06.2026
Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Fr 15.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 22.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 12.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 19.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 26.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Natalie Gans
261.01E.G4002
Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Plätze frei
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      Nersingen
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      19.06.26 - 24.07.26 (6-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
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      Pilates für Senioren261.01D.G4003
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      Senden Ay
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    30. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates für Mamas – starke Mitte261.01E.G4003
      03.07.26 - 31.07.26 (5-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Senden Ay
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