Gesundheit

Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit bilden den Schwerpunkt dieses Programmbereichs. Ergänzt wird das vielfältige Angebot durch Veranstaltungen aus den Bereichen Selbstverteidigung und Kosmetik.

Entspannung
Pilates/Yoga
Sanfte Bewegung
Wassergymnastik
Gymnastik/Fitness
Power-Kurse
Outdoor
Selbstverteidigung
Gesundheitsworkshops
Kosmetik
Kulinarik

Gesundheit

Entspannung

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen241.03E.G0001
11.03.24 - 29.04.24 (6-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
Weißenhorn
(noch 1 Platz frei)
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen241.03E.G0101
11.03.24 - 29.04.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Weißenhorn
(noch 1 Platz frei)
Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation241.01E.G0002
05.04.24 - 10.05.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Balance & Bliss – Auftanken und Entspannen für Gestresste241.99E.G0002 neu
Online-Kurs
10.04.24 - 29.05.24 (5-mal) 19:15 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation241.01E.G0003
17.05.24 - 21.06.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)
Selbstbestimmt & glücklich leben!241.01E.G0202
22.05.24 - 17.07.24 (3-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Balance & Bliss – Auftanken und Entspannen für Gestresste241.99E.G0003 neu
Online-Kurs
05.06.24 - 03.07.24 (5-mal) 19:15 - 20:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation241.01E.G0004
28.06.24 - 09.08.24 (7-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)
Vom Stress zur Ruhe – Ihr persönlicher Weg zu mehr Gelassenheit und Frieden241.01E.G0101
13.07.24 (1-mal) 10:00 - 16:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)
Japanische Teezeremonie aus der Teekiste (jap. Chabako)241.03E.G0201 neu
13.07.24 - 03.08.24 (4-mal) 10:00 - 12:30 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation242.01E.G0001
06.09.24 - 11.10.24 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)
Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation242.01E.G0002
18.10.24 - 22.11.24 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)
Japanische Teezeremonie aus der Teekiste (jap. Chabako)242.03E.G0201
19.10.24 - 16.11.24 (4-mal) 10:00 - 12:30 Uhr
Weißenhorn
(Plätze frei)
Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation242.01E.G0003
29.11.24 - 20.12.24 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Neu-Ulm Gerlenhofen
(Plätze frei)

Gesundheit

Gesundheit

Entspannung

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen241.03E.G0001

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen241.03E.G0101

Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation241.01E.G0002

Balance & Bliss – Auftanken und Entspannen für Gestresste241.99E.G0002 neu

Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation241.01E.G0003

Selbstbestimmt & glücklich leben!241.01E.G0202

Balance & Bliss – Auftanken und Entspannen für Gestresste241.99E.G0003 neu

Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation241.01E.G0004

Vom Stress zur Ruhe – Ihr persönlicher Weg zu mehr Gelassenheit und Frieden241.01E.G0101

Japanische Teezeremonie aus der Teekiste (jap. Chabako)241.03E.G0201 neu

Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation242.01E.G0001

Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation242.01E.G0002

Japanische Teezeremonie aus der Teekiste (jap. Chabako)242.03E.G0201

Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation242.01E.G0003