Glücklich sein ist einfach; und oft Kopfsache. Aber meist ist unser Gehirn viel zu sehr mit anderen Dingen beschäftigt wie den nächsten Frisörtermin planen, Geburtstagsgeschenke organisieren und sich um die Zukunft Sorgen machen. In diesem Workshop gehen wir unseren Glücksräubern nach, die uns Stress bereiten. Wir schauen unsere Gedanken und inneren Antreiber genauer an und verschiedene Möglichkeiten, stressige Alltagsherausforderungen zu meistern. Nicht zu kurz kommen dabei auch Achtsamkeitsübungen und Entspannungstipps – für mehr Leben und Genuss im Hier und Jetzt.

Begeben Sie sich auf eine mentale Entdeckungsreise zu Ihrem persönlichen Glück.

Ich freue mich auf die gemeinsame Reise in die Welt der Gedanken und Gelassenheit, Petra Moser, Stress-Expertin und Mindset-Coach