ZUMBA®  

Tanzen ist unser Cardio! Das ist das Motto von ZUMBA®, das Tanz und Fitness in einem Workout kombiniert. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa oder Merengue oder auch aktuellen Charthits trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, ohne dass es sich nach Workout anfühlt. Warum? Weil es einfach nur Spaß macht! ZUMBA® vermittelt positive Energie und Lebensfreude pur. ZUMBA® ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung und Musik haben.

Bitte mitbringen: Sportschuhe und Sportbekleidung, Getränk, evtl. Handtuch