CIRCL Mobility™

Wer rastet, der rostet – so lautet ein Sprichwort. Dagegen tun wir etwas mit CIRCL Mobility™.
Entdecke das wahre Potential deines Körpers mithilfe von Dehnungs-, Atem- und Mobilisierungsübungen. Das Training basiert auf der innovativen Wissenschaft der funktionalen Bewegung. Es werden dadurch Blockaden gelöst, dein Rumpf erhält seine natürliche Stärke zurück und deine Mobilität wird verbessert. So kannst du deinen Bewegungsumfang wieder herstellen oder deine Beweglichkeit erneuern.

Du brauchst eine Idee, was CIRCL Mobility™ überhaupt ist?
Schaut euch gerne mal das YouTube Video an: https://youtu.be/TaYHB8QoTSU?si=sRHMxE4OXyvHqIAa

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, evtl. Getränk, Handtuch für vorhandene Matten oder gerne auch eigene Matte.

Zeiten

7 Abende, 09.01.2025 - 20.02.2025
Donnerstag, wöchentlich, 19:45 - 20:15 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Do 09.01.2025 19:45 - 20:15 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 16.01.2025 19:45 - 20:15 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 23.01.2025 19:45 - 20:15 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 30.01.2025 19:45 - 20:15 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 06.02.2025 19:45 - 20:15 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 13.02.2025 19:45 - 20:15 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 20.02.2025 19:45 - 20:15 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2